Question

体重174斤怎么减肥

身高164体重174怎么才可以瘦下来最好可以瘦60斤已经试过很多方法了就是瘦不下

Answer 1

我个人尝试的不知道你顶不顶的住早上和中午各一个鸡蛋一根黄 瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最 快，我就成功了，一星期瘦了1 0公斤，从128瘦到了108，一年 了都没反弹，这种方法每天至 少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖 份，也能吸收黄瓜的热量，实 在不行喝光明纯牛奶，还可以 吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我 都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最 快，别的在减肥期间切勿尝试.!!!望采纳祝您减肥成功!
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