中国家长陷入“中国式焦虑”的原因，究竟有哪些呢？
“望子成龙、望女成凤”自古以来都是家长对孩子最殷切的期盼，随着时代的变迁，社会的竞争压力变得越来越大，只有不断变强，只有变得优秀，才能适应这个多变的社会，如果孩子永远只是“原地踏步”，在将来的有一天就可能被这个社会淘汰出局，作为家长不仅需要操心自己的工作、生活，还要操心孩子未来的未来，所以大部分的家长陷入了“中国式焦虑”之中。
家长的一个动作、一个表情将“中国式焦虑”发挥的淋漓尽致，那么家长陷入“中国式焦虑”的原因究竟有哪些呢？
一、家长出现“中国式焦虑”的因素
1、不想孩子输在成长的“起跑线”上
从孩子出生开始就被无形画上一条“起跑线”，这条线无时无刻都在提醒家长，自己的孩子不能落后，不能输。所以家长在孩子的教育上格外的严格，给孩子报各种各样的补习班，孩子每天除了日常的学习时间，剩余空闲的时间都是在补习班度过的，长期的压抑会让孩子失去对生活和学习的乐趣，但是家长却觉得非常的安心。
2、满足自己的虚荣心
现如今的攀比现象非常的严重，当两个家长坐在一起聊天，不是谈论孩子的成绩，就是谈论孩子身上的“优秀事迹”，一旦家长听到其他的家长的孩子教育得比自己的孩子还要优秀时，他们心中就认为凭什么自己的孩子不如其他人家的孩子！于是他们就是不自觉地将这种“压力”转移到孩子的身上，逼着孩子拼命学，将来有一天超过别人家优秀的孩子，他们心中才会充满自豪感和满足感，其实这样的行为只是在满足他们内心的虚荣感。
3、弥补曾经的遗憾
人的一生总会留下很多的遗憾，有可能是在学生时期没有交心的好朋友、也有可能是高考的失利和心仪的大学失之交臂，但世上没有后悔药卖，时光也不能倒流，所以很多人将自己心中的这一份遗憾放在孩子的身上，希望能从孩子的身上看到自己曾经的影子，希望自己的孩子能通过自己的努力弥补心中的那些遗憾，从而导致家长出现了“中国式焦虑”。
家长的“中国式焦虑”在一定程度上对孩子的成长是没有帮助的，因为这样的方式只会将孩子推向“无尽的深渊”，那么家长应该怎会做才能缓解心中焦虑，才能让孩子的成长更健康更快乐呢？
二、缓解“中国式焦虑”的妙招
1、了解孩子、尊重孩子
家长产生“中国式焦虑”的最大原因是家长将孩子当作“机器”，不断地给孩子施加压力，让孩子越来越透不过来气，家长这样的做法只会让孩子越来越叛逆，家长也会越来越焦虑，所以家长需要做的就是放下心中的执念，认真地了解孩子，发现孩子身上的“闪光点”，根据孩子的特点对孩子进行针对性的教育，家长还需要做到尊重孩子，不盲目地给孩子报各种各样的辅导班，要根据孩子的兴趣爱好选择更适合孩子的兴趣辅导班。
2、寓教于乐，让孩子变得更快乐
高强度、高密度的辅导班和补习班的重担会把孩子压得喘不过来气，孩子长期在这样的环境中成长，孩子会活得很压抑，活得很累，新闻媒体也报道过，一些孩子在家长的要求下进行高强度的学习，孩子的压力剧增，孩子出现崩溃的情绪甚至被这种压力“压死”。所以家长根据孩子自身的特征和优势，采用更加适合孩子学习和成长的方式，寓教于乐，让孩子在学习知识的同时还能健康快乐的成长。
“中国式焦虑”一直困扰着无数的家长，家长们不妨试试这两招，让孩子在快乐、舒适的环境中成长，那么孩子的优秀指日可待。
