我是一名高中生，为什么最近总是很心慌，是一种莫名的恐惧感，有时总会觉得家里很恐怖，总感觉有不对的地
我是一名高中生，为什么最近总是很心慌，是一种莫名的恐惧感，有时总会觉得家里很恐怖，总感觉有不对的地方，一个人连楼梯都不敢下，睡不好，睡觉时还总是出现幻觉，总处于半睡半醒状...
我是一名高中生，为什么最近总是很心慌，是一种莫名的恐惧感，有时总会觉得家里很恐怖，总感觉有不对的地方，一个人连楼梯都不敢下，睡不好，睡觉时还总是出现幻觉，总处于半睡半醒状态，睡不好，最近都感觉神经衰落了，怎么办？怎么办？？
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病情分析： 您好，多考虑心悸，心悸的原因有很多，如生理性的如剧烈运动、精神紧张、一些药物等，病理性的如甲亢、贫血、心率失常等，
意见建议：建议就诊医院检查心电图、心肌酶等等看看，排查一下心血管疾病的可能性，平时按时休息，避免劳累，同时保持乐观心态。
意见建议：建议就诊医院检查心电图、心肌酶等等看看，排查一下心血管疾病的可能性，平时按时休息，避免劳累，同时保持乐观心态。
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恩恩，好的，谢谢谢谢～～那有没有一种自我调节法呢？
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