经常使用电脑对身体有那些危害
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肯定对身体健康有影响。从我个人的体会总结以下两方面: 1、眼睛。长时间观看显示器,会引起眼睛疲劳,主要表现有眼胀、眼红以及视力,从而导致头痛等问题发生。 2、肩部、颈部、腕部。如果操作电脑长时间保持坐势,加上自己坐的椅子、电脑桌等设计不科学,高矮搭配不合理,会引起肩部颈部和腕部酸痛,长此以往就会引发肌肉劳损,影响正常的工作和生活。 其它方面在我个人身上还没体现出来,你可以查一查健康网站方面。 正常不危害健康的使用时间:我每天在电脑前要呆5、6个小时,我现在的视力仍然在1.5,我一般是这样做的,操作1小时左右,休息几分钟,先闭目养神片刻,而后看看远方,转动转动眼球,起身做点扩胸、提腿、扭腰等简单的动作。
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