Question

这几天精神压力比较大，不管是白天还是晚上都昏昏沉沉的，老是想睡觉。怎么解决

Answer 1

病情分析：
您好，这个压力太大的话，是需要你自己注意释放压力的，这个方式各不相同，有的人可以运动释放压力，有的人喜欢静静思考，有的人喜欢吃东西等等，每个人释放压力方式都不一样的
指导意见：
睡眠不好的话，你可以用脑心舒口服液和谷维素片来调理一下的。