去健身房真的有用吗？
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我觉得如果你去那儿能真的用心去运动
有毅力坚持下去的话 健身房还是很有用 的
健身房里也有很多从胖子变成瘦子的人 你可以跟他们交朋友 吸取他们的经验！
总之 自己要努力！！ 如果努力肯定能减肥！！！ 不管是健身房还是室外室内！
祝你成功！@
有毅力坚持下去的话 健身房还是很有用 的
健身房里也有很多从胖子变成瘦子的人 你可以跟他们交朋友 吸取他们的经验！
总之 自己要努力！！ 如果努力肯定能减肥！！！ 不管是健身房还是室外室内！
祝你成功！@
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不知道要练多久
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那当然有用，不然那么多人跑去干什么？
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那些人是去泡妹子的
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健身房怎么会有那样的人，不可能吧
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当然有用哈
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想练出一身肌肉，怕是效果不明显
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