我是男生，今年18岁，身高1米7，一年了一点也没有长高，我每天晚上多锻炼，还是这样，真郁闷，很想长
我是男生，今年18岁，身高1米7，一年了一点也没有长高，我每天晚上多锻炼，还是这样，真郁闷，很想长到1米8，唉...
我是男生，今年18岁，身高1米7，一年了一点也没有长高，我每天晚上多锻炼，还是这样，真郁闷，很想长到1米8，唉
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多运动 打打篮球 每天喝1斤高钙奶 保证睡眠充足 会长高的
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多打打篮球吧
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别光每天晚上锻炼 白天也要锻炼 而且猛旦锻炼的内容是很重要的 如果只是俯卧撑 引体向上 这些 效果不大 建议 打打篮念并球 羽毛球 这些 跳动的运动 我就是打球 才仔知迹长高的
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