5个回答
2014-08-21
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足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足根压痛, 走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻。生活中常常见到一些足跟痛的病人,尤其是中老年人,许多人都认为是足底长了骨刺,很是担心。实际上这种情况在医学上称之为跟痛症,在跟骨下方偏内侧的筋膜附近处骨质增生及压痛,侧位X 射线片显示跟骨骨刺。
但是有骨刺不一定有足跟痛,最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟骨滑囊炎等,其他一些全身性疾病如糖尿病及运动损伤,也可引起足跟部疼痛。
1、注意休息;
2、选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;
4、功能锻炼。
但是有骨刺不一定有足跟痛,最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟骨滑囊炎等,其他一些全身性疾病如糖尿病及运动损伤,也可引起足跟部疼痛。
1、注意休息;
2、选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;
4、功能锻炼。
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可以去看中医,根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果;在成药上,可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理,也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴 建议使用寻嘏风膏
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老年性骨刺是骨增生的表现.而增生是“骨质疏松”的反应.
骨质疏松是老年常见病,也称为“无声无息”的疾病.就是早期无表现,发现时已经比较明显和较重了.补钙是对的.但是光补钙是远远不够的.
重在预防,重在早治,重在正规治疗
如何防止“骨质疏松”呢.可以采用以下几点措施:
1,戒烟限酒,均衡膳食;
2,保持适度体重;
3,坚持适度锻炼;
4,适当户外活动增加日照;
5,修复性用药寻嗗风膏,维生素D3.(帮助钙吸收)
骨质疏松是老年常见病,也称为“无声无息”的疾病.就是早期无表现,发现时已经比较明显和较重了.补钙是对的.但是光补钙是远远不够的.
重在预防,重在早治,重在正规治疗
如何防止“骨质疏松”呢.可以采用以下几点措施:
1,戒烟限酒,均衡膳食;
2,保持适度体重;
3,坚持适度锻炼;
4,适当户外活动增加日照;
5,修复性用药寻嗗风膏,维生素D3.(帮助钙吸收)
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你好,骨刺就是骨质增生,根据你描述的症状和年龄,膝关节疼痛,一般为膝关节退变性关节炎,表现为膝关节活动疼痛,尤其是上下楼梯时。这时候要减少运动,佩戴护膝保护一下,如果疼痛剧烈,可以用询骨风膏通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,起到修复骨病组织的作用,最终达到治疗目的。
骨刺在急性期或慢性活动期,应适当卧床休息,在病情允许的情况下应尽早下床活动,坚持功能锻炼。
骨刺在急性期或慢性活动期,应适当卧床休息,在病情允许的情况下应尽早下床活动,坚持功能锻炼。
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