Question

每天晚上都做梦？

没有一晚上不做梦的一月三十天都做梦想知道什么意思

Answer 1

晚上睡觉时频繁做梦可能是因为精神压力过大，或者心情压抑、睡眠质量不佳导致的，会导致植物神经紊乱。在患者睡眠时长期处于浅睡眠状态，就会引起频繁做梦的现象，需要及时放松心情，必要情况下可以进行心理咨询缓解压力。如果患者平时生活中营养状态不良，出现贫血、低血糖，也会导致频繁做梦，因为贫血影响到正常的心脏泵血功能，在睡眠时就会出现脑基底供血不足，需要及时补充营养物质，改善心脏的泵血功能。身体中缺乏维生素也会引起类似的症状，因为维生素B类物质可以有效的营养神经，缺乏这类物质就会导致神经受损，也会出现频繁做梦的症状。

Answer 2

多梦（dreaminess）是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

睡觉多梦其实在临床上是正常的,一般是由心肾不交、心血不足、气虚等引起的,在日常生活中可以通过以下几点来缓解睡觉、睡觉多梦的情况.

第一个,可以服用养血安神片、解郁安神颗粒、安神补脑液、脑心舒口服液和安神补脑片等药物来进行治疗.

第二,可以找中医辨证使用中药来治疗.

第三,学会调整自己的情绪,不要有太大压力.

Answer 3

可去看医生，叫医生开药吃了会有所好转

Answer 4

每天晚上都做梦就做梦其实每一个人都做梦就是睡眠质量不