耳鸣是怎么回事?怎样治疗?谢谢。
缓解耳鸣的方法很多,最基础的是从不良生活习惯做起,在饮食上我们要注意低钠饮食、清淡饮食。在睡眠方面我们要保障有良好的高质量的睡眠,如果耳鸣影响你的睡眠,可以采取药物干预。在运动方面我们要注意避免久坐,每天到户外进行有氧运动,要保障一周5-7次。戒烟,如果耳鸣影响你的休息和情绪,建议采用以掩蔽治疗为核心,五干预一杜绝为基础的系统化综合治疗,来治疗耳鸣、缓解耳鸣。
参考资料:怎么缓解耳鸣
耳鸣以外界无相应声源存在,而自觉耳内鸣响为主症,指患者自觉耳内鸣响,如闻蝉声或如潮水声,或如火车轰鸣声,声音或大或小,常常在安静的状态下,尤其是夜深人静的时候,耳鸣症状更加明显。
耳鸣的发病率其实很高,据统计约有70%以上的人有过耳鸣,只不过耳鸣程度不同。由于生活结构的改变,年轻人得耳鸣的也越来越多。当一个人长期处于压力过大和身心过于疲劳的状态下,会影响内耳血液供应。一旦受到外界刺激,就有可能发生耳鸣。
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2019-12-20 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
按摩的这个情况对于你耳鸣影响不是很大,鼻窦炎所致的耳鸣,这种原因引起的耳鸣也许等鼻窦炎好了,耳鸣会消失.还是以治疗鼻炎为主.耳部按摩对耳鸣没什么大的帮助,关键根本问题不解决什么都是徒劳的.而且他的这个情况主要应该还是说和神经病面有很大的关系,或者说是最近没有休息太好。您可以吃一些药物,或者说是通过一些理疗的方法来治疗一下。或者到医院去查明原因,然后选择针对性的治疗。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美