无花果不太熟摘下来过后能吃吗

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注安师在工地
2019-04-01 · TA获得超过2781个赞
知道答主
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可以吃的,只是口味吃起来不太甜。

《扬子晚报》介绍,购买无花果需要注意选择成熟度合适的,一般颜色越紫、果实越软的成熟度越高,但是也越不容易存放;青的往往是没成熟的,吃起来也不甜。

《羊城晚报》介绍,辽宁和山东的无花果以青皮无花果为主,它们的果皮光滑不开裂,果肉以琥珀色为主,质地黏而柔软多汁,果香浓郁,果味清甜,它们除了生吃外,还可以用来做果酱。

江浙一带的无花果个头比四川品种略小,身材形如小梨,口感绵软,用来煲汤最佳。来自四川的无花果个头最大,但果汁较少,甜度不高,适合切片用糖腌制后做烘焙甜点,不推荐直接吃。

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无花果,它的外表同它的名字一样不引人注意,但味道却美味可口,被誉为“21世纪人类健康的守护神”。

健胃助消化。无花果营养丰富。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。对于现在大鱼大肉吃得过多的人来说,适量吃无花果对身体有好处。

辅助降血糖。无花果含有大量果胶,吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化学物质,并排出体外,可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等作用,并且还能辅助降低血糖和胆固醇。

利咽消肿。无花果中所含没食子酸、绿原酸、丁香酸等。无论煎水服还是研末外用,都有消肿、止痛作用,对急性咽喉炎、咽喉疼痛当有一定辅助治疗效果。

参考资料来源:人民网-无花果有啥营养

参考资料来源:人民网-无花果并非"无花" 教你挑选"健康守护神"



赵陇真
推荐于2017-11-26 · 知道合伙人生活技巧行家
赵陇真
知道合伙人生活技巧行家
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中国计量学院毕业,学士学位。食品行业6年从业经验,国家营养师。现任山海之味(www.shzw.com)运营经理。

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营养学上来说是可以吃的,是没有毒的,未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛。但是口味不好,吃下去会不舒服的哦,舌头有点麻呢。


不熟的无花果可以烘干或晒干做成无花果茶片,药疗效果很好,比新鲜的成熟的无花果药用价值高很多,或者切片,晒干或者烘干后做茶片饮用,对咽喉和肠胃有保健作用,山海之味为您解答。

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