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做俯卧撑时，身体重心靠近左边！这样会有效果，或是左手单手撑桌边做俯卧撑也可以，求采纳！
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那你惯着用左手打！
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有什么方法可以练习左边的胸肌？我会试着用左手打篮球
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哑铃啊！
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左手单手俯卧撑
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可以用右手辅助
希望采纳谢谢
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用左臂试着俯卧撑。。。
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单手不行………
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左手横批哑铃
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