Question

颈部两侧斜方肌按压有疼痛感，平时坐办公桌，右侧斜方肌还有酸涨感。怎么办，是不是肩周炎？

Answer 1

问题分析：
你好，如果有肩周炎，右上肢上举及外展肩部疼痛加重。如果只是颈部两侧有酸胀痛考虑有轻度颈椎病所致。因为你长时间低头颈部肌肉拉伤所致。

意见建议：
建议，请你局部可以做头颈部后仰多做，可以同时按摩颈部，是肌肉松弛，血液循环通畅，疼痛可以缓解。还可以局部热敷，拔罐，刮痧，针灸都可以缓解症状。请你不要低头时间过长，应该一个小时左右活动颈部，可以避免上述症状。祝你健康。