Question

近视眼长期不戴眼镜会有什么危害么？...

我得近视有四五年了但是我觉得不是很严重就没有戴眼镜现在我感觉视力好像又有了一点下降我不知道是不是因为没戴眼镜的原因请问医生我不戴眼镜会对眼睛造成什么伤害么 近视眼的人长期不戴眼镜会有哪些危害

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

你好这是会有一定的危害的实际上近视如果不配眼镜长时间会造成视觉疲劳增加眼内不必要的调节负担使视力下降更快所以近视应该配戴眼镜同时注意用眼卫生近距离用眼20分钟左右就应该适当远眺一下主要目的就是放松睫状肌

Answer 3

如果说已经影响了日常视物，那么最好是要佩戴眼镜矫正的。
另外还需要注意：
一、如果需要配镜，那么最好是去医院精准验光，然后佩戴合适的眼镜。
二、纠正日常不好的用眼习惯，注意养成好的生活习惯。
三、每一天坚持做眼保健操。
四、及时补充乐睛视力营养素，补充眼睛所需的营养，从而更好的控制或者改善眼睛的近视。
五、每天有一定的户外活动，多看绿色的植物。
六、定期的检查视力。

Answer 4

Answer 5

Answer 6