腰椎间盘突出导致左腿压迫神经受损
腰椎间盘突出症是骨科常见病、多发病，主要是由于腰椎间盘组织(髓核、纤维环或软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外伤或其他因素作用下，导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)，压迫周围脊神经和(或)马尾神经，从而引起括约肌功能障碍、下肢感知感觉异常、下肢肌肉瘫痪无力、马鞍区麻木等一系列临床症状。
当腰椎间盘突出压迫到神经会给身体造成的危害有很多，以下几点是最常见的：
一、腰背部疼痛。疼痛主要在下腰部或腰骶部，主要原因是由于椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生，疼痛一般呈放射性疼痛、钝痛或刺痛。
二、 脊柱变形。当人们出现腰椎间盘突出症，就会有不同程度的功能性脊柱侧凸，侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛，如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧;突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧，其实是减轻突出物对神经根压迫的一种保护。
三、 间歇性跛行。腰椎间盘突出症患者可能会出现重物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，也加重了疼痛。
四、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出症患者突出部位压迫神经根时间较长者，可能导致神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪等严重后果。
五、肢体麻木、感觉异常。神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，会使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故而受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。若椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维，可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、感觉减弱等情况。
六、括约肌功能障碍：在肛管处有一个强大的肌肉环，称为肛管直肠环，由肛门内括约肌、浅、深肛门外括约肌、肛提肌和直肠纵行肌组成。它在肛管中起着非常重要的作用，损伤会导致大便失禁。如果神经受损，导致括约肌功能障碍，就会出现排便困难或大小便失禁。
七、西医上称为腰2到骶1出现病变或者损伤都会导致会阴区、臀部或鞍区的感知感觉异常，接着会感觉麻木同时会出现肛门，下肢、和臀部的肌肉无力和瘫痪。
你仅仅是腰椎间盘突出导致左腿神经受到挤压，而使左腿和左脚趾使不上劲而已，你的左腿神经我认为并没有受到大的损伤。只要复位你完全可以行动自如。 腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法：
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》双腿弯曲全身放松，然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处，这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里，同时全身配合往后弓腰，一直按压感觉不到一点疼痛了，这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰，可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼？如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少，老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了，你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。
我的是L4-5和L5-s1脊椎突出，有谁能给好的方法治疗
你有必要查看一下中医腰椎间盘突出诊疗教纲。
1、物理治疗
其实大多数的坐骨神经痛的患者最后不需要手术治疗，并且大约有一半的患者依靠休息和药物等日常护理就可以改善病情，具体方法大家可以参考如下：
卧床休息：一般来说如果出现这种情况，可以先行保守治疗，提倡首先先卧床休息，这样可以减轻腰椎和椎间盘的压力。
牵引治疗：患者可以到正规的机构，适当的做一些局部的牵引，能够缓解椎间盘对神经根的压力。
针灸治疗：针灸治疗有助于缓解背部疼痛。但在这里提醒患者，这种治疗还是要在正规医疗机构或相关的科室进行。
除了物理疗法，患者还可以配合服用药物进行治疗，这样更有助于病情的恢复。
2、药物治疗
药物的治疗主要是消炎、镇痛、改善微循环、减轻水肿的一些药物，目的是减少神经根的刺激和压力。例如：
非甾体抗炎药：这类药物的目的是止痛。常用的药物有：布洛芬、阿司匹林等。
营养神经类药物：这类药物作用是营养神经，对于麻木症状有一定的缓解作用。常用的药物有：甲钴胺等。
肌肉松弛药：目的是缓解肌肉紧张，从而缓解疼痛。常用药有：乙哌立松，环苯扎林等。
糖皮质激素：目的是抗炎，能够帮助迅速缓解疼痛。但是由于糖皮质激素全是用药的副作用很大，所以一般都采用局部用药，并且只有症状严重时才使用。常用药有：曲安奈德。
如果经过严格的非药物治疗，都没有什么效果，或者说患者症状经常的复发，而这些症状又对生活或者工作，造成了严重的影响，这种情况下，我们可以考虑手术治疗，当然手术，可以从微创手术开始考虑，例如微创椎间盘切除术。
当然，手术治疗方法还是要到医院根据专业医生的意见进行。
3、日常生活护理
像坐骨神经痛这类疾病，日常生活中的护理是尤为重要的。
病情发作期间不能睡软床，建议患者选择较硬的板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成坐骨神经痛得到缓解。
不可以提重物。不能过多过重使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。
总之，患者一旦发生坐骨神经痛不要想着仅仅依靠吃药就能够痊愈，日常生活中的护理也是必不可少的。
