Question

得了颈椎病怎么办?

患者信息：女 37岁 安徽 铜陵
病情描述(发病时间、主要症状等)：
坐姿不好经常腰疼，左上胳膊，常年感觉骨头冰凉，颈椎也酸疼，还经常头痛。
想得到怎样的帮助：
请问以后生活上需要注意什么呢？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
难受时做过简单理疗，没有过敏，没有遗传。

Answer 1

如何治疗颈椎病？

Answer 2

摇动上肢

肩部放松，左肩画圈摆动、右肩也画圈摆动。次数一般为20次。(颈肩 松按 摩膏)快速缓解颈椎疼痛不适，坚持使用回复后不在反复。

抓空练指

两手臂向前平伸，双手五指做屈伸作用，次数可50次。

提揉两耳

用手提拉耳朵，然后进行按摩、揉搓，直至耳部发热。

局部按摩

在颈部、大椎骨、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，对这些部位进行按揉。

颈部运动

颈部运动主要包括头部前仰、后仰、左倾、右倾，四个方向慢慢的转动颈部。颈部转动，可在短时间内缓解颈部的酸痛。

远道点穴

在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。然后对其进行按揉。

Answer 3

贴蒋同喜牌骨通贴！根治骨病

Answer 4

用蒋同喜牌骨通贴，专治颈椎病，效果非常好