我篮球打比赛总是打不好,怎么办?
我只要打比赛,就会分神无法投入进比赛总喜欢乱想就怕自己打不好而且还老是被人笑--压力越来越大,无论对手强弱,我都发挥不出来。单挑没有影响,还有我投篮控球都没问题。我刚开始...
我只要打比赛,就会分神 无法投入进比赛 总喜欢乱想 就怕自己打不好 而且还老是被人笑- - 压力越来越大,无论对手强弱,我都发挥不出来。 单挑没有影响, 还有我投篮控球都没问题。 我刚开始打球不是打比赛 是练控球和投篮的 相比别人 我比赛打少了, 一打比赛投篮就忘了怎么投 不知道怎么过人 人家总觉得我在乱打。。 我很爱篮球啊 大家帮帮我。
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说明心理素质不是很好 比赛前放轻松 要给自己信心 平时还要多多练习 基本功一定要扎实 比赛时能达到你平时练习时的水平就可以了 手感好的时候再多尝试投篮 不好的时候就多打打配合 这样队友就会慢慢相信你 不要太在意别人的看法 坚持你自己的风格
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您好，首先我觉得。你要是上场，首先得让自己紧张起来。并不是紧张起来发懵、
而是紧张起来后悔忽视很多场边的声音。
另外，这种情况表明你的篮球技术也确实需要进一步提升，因为你自己就已经表现出不自信的状态。
第三，你必须懂得从你的队友那里获得力量，多跟队友交流，他们会给你一个坚定的眼神。很多情况下，队友的一句没事可以挽救你整场比赛的表现。
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而是紧张起来后悔忽视很多场边的声音。
另外，这种情况表明你的篮球技术也确实需要进一步提升，因为你自己就已经表现出不自信的状态。
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需要的就是多练练，多比赛，上场前可以先缓解压力
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