减肥吃多了怎么补救

 我来答
阿亮体重管理
2020-11-25 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
采纳数:12278 获赞数:134157

向TA提问 私信TA
展开全部

偶尔吃多了不要慌,有办法可以一天恢复体重,多喝茶或者黑咖啡,多吃蔬菜,早晚各一袋膳食纤维粉,最后增加运动

薄荷健康App
2019-07-01 · TA获得超过5.5万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.8万
采纳率:65%
帮助的人:2276万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
羞涩的菇凉
2014-07-17 · TA获得超过123个赞
知道答主
回答量:249
采纳率:0%
帮助的人:98.6万
展开全部
迅速运动出汗,并且别让自己停下,无论是逛街,走路,消耗卡路里
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
手机用户84765
2014-07-17
知道答主
回答量:76
采纳率:0%
帮助的人:22.6万
展开全部
运动
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小胖子高高
高粉答主

2020-04-06 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
回答量:8.7万
采纳率:4%
帮助的人:4194万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式