理解能力差怎么办,通常别人很快就能理解,而我听别人解释了很多遍看了很多遍都不懂,注意力也难以集中,
理解能力差怎么办,通常别人很快就能理解,而我听别人解释了很多遍看了很多遍都不懂,注意力也难以集中,反应迟钝,怎么办?有什么好的介意吗。...
理解能力差怎么办,通常别人很快就能理解,而我听别人解释了很多遍看了很多遍都不懂,注意力也难以集中,反应迟钝,怎么办?有什么好的介意吗。
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4个回答
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你好,给你一些建议:
增强理解能力:多看书是增强理解能力的好方法,多看一些文学类书籍,刚开始没有耐心看,你可以先买些文学类的杂志,例如:意林、读者等。每天坚持看一篇文章,看书时边看内容边在心里默读或者找个没人的地方大声的读出来,这样在看书的同时也能增强注意力。每看完一篇用自己的理解在心里复述一遍内容。坚持一个月你会惊喜的发现你的理解能力增强了!
改善注意力不集中:在这里推荐两个手机游戏法,在百度应用市场或360安全市场都能找到下载的,我自己每天也在坚持做,效果很好。
1.手机下载舒尔特方格,每天练习15分钟。
2.九宫格数独,每天练习15分钟,如果第一个表用时10分钟。那么你在做第二个格要下决心超过第一个。每天坚持练习,一个月后你会发现你的注意力加强了很多。
至于反应能力:1.多运动,打羽毛球,乒乓球可以锻炼身体协调能力,反应能力。2.你在平时生活中要多跟别人沟通。
这些都是我平时用的方法,希望能帮到你!
增强理解能力:多看书是增强理解能力的好方法,多看一些文学类书籍,刚开始没有耐心看,你可以先买些文学类的杂志,例如:意林、读者等。每天坚持看一篇文章,看书时边看内容边在心里默读或者找个没人的地方大声的读出来,这样在看书的同时也能增强注意力。每看完一篇用自己的理解在心里复述一遍内容。坚持一个月你会惊喜的发现你的理解能力增强了!
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1.手机下载舒尔特方格,每天练习15分钟。
2.九宫格数独,每天练习15分钟,如果第一个表用时10分钟。那么你在做第二个格要下决心超过第一个。每天坚持练习,一个月后你会发现你的注意力加强了很多。
至于反应能力:1.多运动,打羽毛球,乒乓球可以锻炼身体协调能力,反应能力。2.你在平时生活中要多跟别人沟通。
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