老年人常见骨科疾病“骨关节炎”,会出现哪些症状?
常常表现为关节疼痛、关节肿胀、严重的关节变形等。一、骨关节炎是老年人最常见的一种骨科疾病。骨关节炎最常见的症状就是疼痛,一开始发病的时候关节偶尔会疼,有的时候坐的时间比较长,关节就会感觉很僵硬,稍微活动一下会有好转,尤其是走不开的时候疼痛比较明显,走一段路感觉会好一些。随着时间的推移关节老化的越来越厉害,疼的也越来越凶,疼痛感可以随着天气的情况而改变,到了后期有些人甚至无法下地,只能截肢或者进行关节置换手术。
二、出现骨关节炎最主要的方法就是要预防,对于中老年人来说要保护关节,尽量不要做下蹲的动作,不要跑的太快,可以慢跑一天跑半个小时左右就可以了。出现骨关节炎还和饮食有关系,如果过于肥胖的病人发生骨关节炎的几率也会很大。绝经后的女性也容易诱发骨关节炎,对于我们每一个人来说都需要从多方面进行防护。
三、治疗该疾病的方法是因人而异的,40岁和50岁以上的患者因为他们的生活方式不一样,治疗方案也不一样。首先要保证关节处的正常温度,超重的患者需要减少体重,控制饮食适当的减肥。尽量不要下蹲,不要坐低凳子,不要去爬山,这些都会加重关节的负荷,当关节产生疼痛时就需要引起注意了,应当立即停止这些活动。可以适当的做一些体育锻炼,比如游泳、骑自行车等,如果运动后两天之类没有出现关节疼痛的情况,可以适当的增加运动量。平时可以常备消炎止痛的药物,多喝水,不要吃辛辣、油腻的食物,多吃蔬菜和水果,保持正常体重,注意休息。
骨关节炎是老年人常见的骨科疾病,骨关节炎的病程十分缓慢,分为骨关节炎早期,骨关节炎中期和骨关节炎晚期。骨关节炎的早期的症状主要表现为受凉劳累或者外伤后会出现关节肿胀,疼痛的现象,因为早期的症状比较轻微不明显,所以大都不会引起患者的注意。骨关节炎的中期会出现典型的疼痛症状,长时间静立后突然站起会出现剧烈的疼痛,并伴随着关节僵硬的现象。但是活动片刻后,疼痛会逐步减轻,活动过多疼痛又会再度发生。所以疾病中期患者一定要注意休息,不能剧烈运动。
骨关节炎晚期的症状比较明显,经常会出现持续性的疼痛和休息痛,关节明显肿胀,畸形。除了这些症状之外,骨关节炎的患者关节活动时会出现关节摩擦的感觉,并产生嘎吱嘎吱的响声,这种声音被称之为骨摩擦感(音)。除了常见的关节相关症状外,患者还会出现其他伴随症状。例如当骨关节炎伤及到脊柱时,会出现后背疼痛的症状,骨关节炎会导致骨质增生,从而压迫神经,产生肢体麻木、疼痛、四肢无力的症状。
骨关节炎是一种慢性疾病,一旦发生就很难根治。所以我们在日常生活中一定要注意以下几点。首先合理的运动非常重要。选择合适的运动,避免不良运动,像打球、跑步、踢毽子、跳舞等都是不错的选择,不仅能增强骨骼的强度,而且能够很好的预防骨关节炎的发生。其次要改善生活习惯,减少生活中对膝关节压力过大的动作,尽量不要爬楼爬山,也不要坐过低的沙发和凳子。
第三要合理控制体重,医学研究发现,过度的肥胖也是诱发骨关节炎的因素之一。最后适当的理疗也能缓解骨关节炎的症状,当因骨关节炎而产生关节疼痛时,可以对关节部位进行按摩、热敷、物理治疗。