Question

拉肚子可以吃紫薯粥吗

Answer 1

可以吃
1、紫薯粥用料

首先要准备好材料，是制作组做的前提，要准备好适量的新鲜紫薯，还要准备好适量的大米和适量的清水，虽然制作紫薯粥非常容易，准备的材料并不算多，但是一定要讲究材料的优质性，特别是紫薯一定要挑选出新鲜优质的，如果不够新鲜，不够优质的话，那么做出来的紫薯粥营养价值就得不到保证。

2、紫薯粥的具体做法

首先把准备的紫薯清洗干净，然后用刀把它的皮削除，再把它切成小丁状备用，把大米淘洗干净倒入锅里面，再把切好的紫薯也倒进去，最后放入适量的清水，直接将其煮成粥即可。在煮的过程中要观察它的粘稠度，粘稠度越高，味道会越好，营养价值也越高。做好的紫薯粥是非常香浓可口的，而且营养丰富，非常具有保健作用。

3、紫薯粥的特点

紫薯粥吃起来非常清香美味，比我们平时所吃的一些白粥味道好太多。通过吃紫薯粥，可以有效调理我们的脾胃健康，因为在紫薯中含有的膳食纤维非常丰富，可以有效促进消化，对于肠胃消化不良的人来说是非常有利的一道粥品，而且紫薯粥的制作方法非常的简单，是非常值得大家在平时制作享用的一道保健粥品。

Answer 2

一般来说，来肚子是不可以吃紫薯的，因为在吃紫薯会导致胃酸分泌量增多，自己本身就肠胃不适，要是情况比较严重的话就会导致肠胃出血或者胃溃疡。
紫薯本身性能是偏寒的，拉肚子的人属于脾胃虚寒，如果拉肚子又吃紫薯的话，就很容易导致严重腹泻问题的出现，只会雪上加霜，因此，如果你本身属于虚弱体质的话一定注意不要吃。
胃病不能吃粗粮，紫薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候吃粗粮，无疑是增加肠胃的负担，并且紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排除粪便中的有毒物质，保持大便通畅，所以拉肚子吃紫薯明显会加重腹泻的症状，所以拉肚子的患者不可食用!

Answer 3

拉肚子能不能吃紫薯粥
拉肚子能不能吃紫薯粥

紫薯在很多人眼里是一种天然染色剂，同时也还是一种含有高纤维的食物。紫薯的营养价值要远高于普通红薯，并且圆形的体态以及梦幻的色泽让很多朋友非常喜爱。但是对于腹泻的朋友就会问了：拉肚子能不能吃紫薯粥？

当人体出现拉肚子的时候，就说明肠胃异常了。这时候选择粥类的食物自然是对的，可是不得不说的是粥类也分为很多种，像紫薯粥最好不要食用。因为紫薯也是薯类，会加快肠胃蠕动，起到刺激肠胃的作用，从而加重腹泻的现象。

腹泻该怎么办呢？

1、饮用糖盐水：人体在出现腹泻的时候，自然会出现身体缺水的现象。这时候一定要及时给身体进行补充水分，不然会引发更为严重的脱水情况，对于人体伤害非常大。这种情况下，可以选择饮用淡糖盐水，来调节身体内的糖、盐的平衡。

2、禁止进食：出现腹泻的时候，最好禁止进食，因为这样的行为会刺激到肠胃，从而加重腹泻的症状。因为这时候的肠胃是极为脆弱、敏感的。

3、饮食调整：腹泻后，停止一天进食，第二天就可以选择一些适当的食物。但饮食上需要以清淡为主，不要吃刺激、辛辣的食物，同时可以选择一些水果以及蔬菜为佳。