Question

我感觉我最近总是在幻想，活在幻想的世界中，没有自信，什么事都做不好，总是分神

Answer 1

你好，可能在你的幻想的理想世界，你才可以获得快乐，可能你对你目前的现状不是太满意，你并不是什么事都做不好，只是忽略了自己能够做好的事，只关注自己负性的一面，其实应该多表扬自己，多鼓励自己。