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衡量胖瘦主要看体重指数BMI、腰围身高比、腰臀比三个指标:1)BMI=48/1.55*1.55=20。你的体重在正常范围即BMI18.5-24的中线,按照东方女性的眼光,这不属于瘦美,当为健美。2)腰围身高比=70/155=0.45; 腰臀比=70/88=0.80。不错哦!要是腰围再减小2厘米就更理想了。这样你的体重也会有所降低,但是不要太瘦了。女生过瘦容易内分泌失调。
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衡量胖瘦主要看体重指数BMI、腰围身高比、腰臀比三个指标:1)BMI=48/1.55*1.55=20。你的体重在正常范围即BMI18.5-24的中线,按照东方女性的眼光,这不属于瘦美,当为健美。2)腰围身高比=70/155=0.45; 腰臀比=70/88=0.80。不错哦!要是腰围再减小2厘米就更理想了。这样你的体重也会有所降低,但是不要太瘦了。女生过瘦容易内分泌失调。
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衡量胖瘦主要看体重指数BMI、腰围身高比、腰臀比三个指标:1)BMI=48/1.55*1.55=20。你的体重在正常范围即BMI18.5-24的中线,按照东方女性的眼光,这不属于瘦美,当为健美。2)腰围身高比=70/155=0.45; 腰臀比=70/88=0.80。不错哦!要是腰围再减小2厘米就更理想了。这样你的体重也会有所降低,但是不要太瘦了。女生过瘦容易内分泌失调。
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从健康而言,这个体重还是在正常范畴嘞。从美观而言,出去逛街应该没人会说你胖。和明星们相比,这样的身材应该称作丰满。
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