用法：
1、干枯发质的人群每次洗头的时候，取两小勺橄榄油均匀涂抹在头发上，用保鲜膜包住头发，这样可以让头发更好的吸收橄榄油中的营养，15分钟左右后再清洗干净，可以修复头发干枯的现象。
2、如果是油性头发人群，涂抹完橄榄油之后就不要用保鲜膜包裹头发， 直接静置五分钟用清水洗干净即可。
3、用橄榄油和不含酒精的爽肤水按照一比一的比例混合在一起，做成护发喷雾，感觉头发比较干枯的时候，喷一下，可以有效改善发质。
4、梳头发的时候，在梳子齿上滴两三滴橄榄油，可以有效梳顺打结的头发，改善断发，掉发的情况。
扩展资料
橄榄油用途：
1、护脸：
在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。
2、护唇：
天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。
3、护肤：
手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。
4、护发：
一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。
5、沐浴：
只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。
6、瘦身：
高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。
参考资料：百度百科--橄榄精华油
在洗发前，将适量的橄榄油倒入一个碗或者瓶子中。可以根据自己的头发长度和密度来确定使用的量，一般来说，中长发需要约2至3汤匙的橄榄油。
然后，将橄榄油均匀地涂抹在干燥的头发上。使用手指轻轻按摩头皮和头发，以确保橄榄油能够充分渗透到每一根头发中。
接下来，用温水将头发湿透，并轻轻揉搓头皮和头发，帮助清洁和去除油脂。记住要用温水而不是热水，因为热水可能会使得橄榄油难以洗净。
然后，取适量的洗发水在手心中，泡沫后再均匀地涂抹在头发上。按摩头皮和头发，将洗发水与橄榄油充分混合，帮助去除污垢和残留物质。
用清水彻底冲洗头发，确保所有的橄榄油和洗发水都被洗净。如果需要，可以再次使用洗发水进行二次清洁。
橄榄油洗完头发后，可以使用护发素或者发膜进一步滋养头发。将护发素或者发膜均匀地涂抹在湿发上，并轻轻按摩头皮和头发，然后用温水彻底冲洗。
使用橄榄油来洗头发是一种天然而有效的护理方法。它能够滋养头发，增加光泽和柔软度。使用橄榄油洗头还可以减少化学成分对头发的伤害，适合那些对化学产品敏感的人群。每个人的头皮和头发状况都不同，因此在使用橄榄油洗头前最好先进行敏感性测试，并根据自身情况调整使用方法和频率。
橄榄油因为富含维他命B和E，对秀发护理有着很大的作用
橄榄油护发方法就是在洗头之前将橄榄油涂抹在头发上，这是最好的护发方法之一。将适量的橄榄油涂抹在头发上，然后轻轻按摩至橄榄油吸收，然后用热毛巾将头发包裹住，一个小时之后再用中性的洗发水冲洗头发，这样的橄榄油护发方法只有要你可以坚持，那么你就可以拥有一头亮丽的秀发啦。同时，这种橄榄油护发方法除了为头发提供滋养的营养成分之外，还可以防止脱发、出油、头皮屑以及头发干燥和开叉等现象出现，每周一次，效果会更好哦。
橄榄油护发方法的注意事项：
1、不要讲橄榄油涂抹在头皮上，橄榄油护发方法主要是将橄榄油涂抹早头发的根本和发干，发根的地方可以多涂抹一些。
2、涂抹之前不要洗头， 而是直接将橄榄油涂抹在头发上。涂抹的量大约是自己可以感到头发有湿湿的感觉就可以了。但是也不要涂抹太多，一面洗不干净。涂抹好之后用浴帽将其包起或者是用橡皮筋扎起，一面弄脏衣服
3、不要使用美容卸妆用的橄榄油护发，因为这种橄榄油混合了很多其他成分，不是纯正的橄榄油。橄榄油护发一定要选择可以吃的橄榄油，这样的橄榄油营养保留是最全面，也是最纯正的，可以让橄榄油护发发挥最大的功效。
4、橄榄油护发不用天天都使用，大约一周一次就可以了。而且这种橄榄油护发方法据说用了之后头发生长会特别快，想要拥有健康秀发的MM可以尝试哦。
橄榄油别用来吃了，涂抹在脸上，轻松节省很多钱
