纯牛奶擦脸有什么好处
1、美白功效
牛奶洗脸有很好的美白功效。的确，用牛奶洗脸的确能起到美白的作用。因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。
2、皮肤更加细嫩光滑
牛奶洗脸的第二个作用就是使皮肤更加细嫩光滑。正因为牛奶中含有的对人体皮肤非常有好处的各种营养物质如各种维生素等，才会使我们的皮肤更加地细致，更加地圆润。
3、增加皮肤紧致
牛奶洗脸的第三个作用就是增加皮肤紧致，减少皱纹，减缓皮肤衰老。大家都知道牛奶的含量中有很多的营养蛋白，它不仅可以为脸部肌肤提供营养，而且能从更深处减缓皮肤细胞的老化速度。所以，经常用牛奶洗脸，可以使你脸上的皱纹变淡，如果你很年轻，它可以让你青春永驻。
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扩展资料：
美白皮肤方法
1、敷天然面膜。在家中可以自制一些美白面膜。像白醋洗脸有美白的功效，把适量的白醋用水稀释，敷在脸上，可以有效的美白和祛痘。也可以将将草莓榨汁，混合蛋清，敷在脸上，可以让肤色白里透红。还可以将牛奶和蜂蜜调配后加入珍珠粉，用过几次后，脸又白又嫩。
2、夜间做好面部护理。夜间的肌肤是比较活跃的状态，同时肌肤也在夜间睡眠时候是可以进行自我修复的，在这个期间为肌肤做全面的美白护理，营养成分能更为快速地被肌肤吸收，因此夜间是护肤黄金期。
3、做好防晒工作。直接导致皮肤变黑的就就是紫外线，要想皮肤美白，首先做好防晒工作。即使是冬季出门也要涂摸防晒霜，因为紫外线一年四季都存在。外出必须防晒，防晒喷雾和遮阳伞等都要准备好。坚持一到两年，会发现比起不使用防晒霜的女性会白出好几个度。
4、注意膳食搭配。护肤品进行美白只是一个辅助作用，要想健康的美白皮肤最关键的还是要注重内调。在我们生活中常见可以美白肌肤的膳就有食有白菜、洋葱、萝卜，它们对于退黑色素有很好效果，也是阻挡紫外线的天然食品。
水果有草莓、奇异果、西红柿、柠檬等富含维生素C的食物也起到很好的美白效果。
5、注重补水。要想面部美白，和补水是分不开的。只肌肤有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下，才能更好的吸收各种美白护肤品分的营养成分，因此在使用美白产品的同时还要注意保湿，适当提高保湿面膜的使用次数。
值得注意的是在选择购买护肤品和化妆品的时候，要去正规的装柜购买，一些廉价冒牌的化妆品不仅不能美白，还会让皮肤状态变差。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0525/c21471-28377360.html"target="_blank"title="人民网-牛奶洗脸的好处打造白嫩牛奶肌肤的洗脸方法">人民网-牛奶洗脸的好处打造白嫩牛奶肌肤的洗脸方法
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/0625/c360306-31740307.html"target="_blank"title="人民网-常喝牛奶真能美白皮肤吗？美白皮肤有哪些方法">人民网-常喝牛奶真能美白皮肤吗？美白皮肤有哪些方法
