Question

我是个女生，快11岁了。我的妈妈身高153cm,爸爸168cm,都不算特别高。我现在152cm,我有希望长到一米六吗？

该怎么做才能长高？比如作息，饮食，运动方面该怎么做？

Answer 1

应该是有希望的，你多跳绳（男生打篮球，你是女生就跳绳吧），和充分的睡眠，应该会有帮助，还有个人觉得吃排骨，棒骨的软骨可能也会有帮助，我就很喜欢吃，身高183

Answer 2

当然有希望
可以经常运动，跑步，快走都可，但不要过量，不要做负重方面的运动。
注意补钙，可以每天喝牛奶，适量的晒太阳有助钙的吸收，有条件可以适量吃点鱼肝油补充Va
保证充足的睡眠，因为身体成长都是睡眠中。
希望你能如愿以偿。
ps：我1米87

追问

我也谢谢你，你的回答也很有帮助，不过你的积分比较多，所以……sorry啦。

追答

没关系的