每天慢跑10圈，一圈400米，大概跑30分钟，这样坚持几天会瘦，会有效果 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 400米 慢跑 搜索资料 6个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 匿名用户 2014-11-19 展开全部 需要长期坚持哦，一个月后肯定有很好的效果 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2014-07-23 每天跑10圈400米，可以瘦么 6 2013-09-25 我是想快速减肥 节食加运动 每天晚上我都会去操场快速走10圈... 2018-10-14 请问原地慢跑45分钟以后，转呼啦圈还要坚持30分钟以上吗 1 2013-03-15 我现在140多斤，每天跑10圈【400米一圈】，跳绳半小时一... 2010-08-05 我10天连续每天跑步30分钟，可以瘦多少斤？ 36 2014-12-25 每天跑步…大概10圈…400米操场，晚上不吃饭就吃点水果可以... 7 2015-12-01 一天跑10圈，跑几天能减肥 7 2017-01-21 我每天跑10圈，1圈400米，我总是跑一圈歇一会，晚上我不吃... 2 更多类似问题 > 为你推荐：
