每天只吃早饭 午饭晚饭都不吃 一个月能瘦多少斤 现在我200斤
2个回答
2014-12-02
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你好,你如果打算减肥的话,靠节食是不科学的,而且对身体的伤害非常大,就算是暂时体重下降了,也可能会反弹回来。<br><br>你午饭和晚饭都不吃的话身体各方面的营养都供应不上,会引起各种负面作用,而且也不能确定你到底会瘦多少斤,建议你最好可以科学减肥。
2014-12-02
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你这个当然不行啦,你早上一定要吃好,中午也要吃东西,但是你可以只吃水果和蔬菜,不要吃肉,晚上就不要吃饭了,就只吃蔬菜和水果
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