如果肝不舒服的话,手脚会出现哪些求救信号呢?
肝脏是人体重要的消化器官,对于人体是非常重要的,但是由于肝脏是没有痛觉的器官,当肝脏出现问题的时候,我们一般都察觉不到。不过,如果肝脏出现问题,其实可以在手脚的表现上看出来。事实上,如果手脚上出现以下几种变化,可能是肝脏出现了问题:
第一个表现是手脚出现蜘蛛痣。对于蜘蛛痣这个称呼,可能很多人都没听说过。事实上,之所以称为蜘蛛痣,主要是因为形状跟蜘蛛的形状类似,在肝脏正常的人群当中,并不会出现这种现象,但如果你的手上皮肤、或者是脖子等地方出现了类似于蜘蛛的红色形状,就要引起高度重视了。手脚上不会无缘无故出现这种情况,很有可能是因为肝脏癌对体内雌激素的功能出现障碍,或者是受到了阻碍,让血液中的雌激素水平升高,在这种情况的影响下,便容易出现蜘蛛痣的情况。因此,如果出现了这种情况的话,为了身体着想,一定要尽快到医院接受检查,以免延误病情。
第二个表现是手脚的皮肤变红。手脚的皮肤变红,也是肝病的一种体现,如果你的手脚皮肤,尤其是指缝的部位出现了皮肤变红,就表明肝脏不健康。在中医的理论中,当肝血不足时,很容易出现血液的拥堵,进而诱发肝火旺等情况。因此,在现实生活中,如果你的手脚皮肤变红的话,一定要引起高度重视,因为可能是你的肝脏出了问题。
第三个表现是手脚的皮肤很黄。除了以上两种情况之外,还有一种皮肤的颜色,也是肝脏出现问题的体现,那就是当皮肤出现黄色,或者是有黄疸的情况,很可能是肝脏内部出现了恶性的肿瘤,从而阻碍了正常的肝脏生理功能,让胆管出现破裂,从而对皮肤的颜色造成了影响。因此,在日常生活中,如果你的手脚皮肤变黄,一定要尽快到医院接受检查,以免延误病情。
那么,说到这里,在现实生活中,我们应该如何保护我们的肝脏建康?事实上,只需要注意以下几点即可:
第一点,保持适当的运动。缺乏运动不只让你发胖,过剩的脂肪向身体中部堆积,肝细胞被脂肪塞满,会失去正常的功能。
第二点,保持充足的睡眠。在日常生活中,很多人都喜欢熬夜,但是熬夜其实是很不利于肝脏健康的,最好还是早睡早起。
第三点,平时可以多吃以下护肝的食物。事实上,护肝的食物很多,比如枸杞、葡萄、西红柿等,这些都是很好的护肝的食物,可以很好地将人体内的毒素排出体外。