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为何这几天中午想睡一觉,却是睡不着。睡觉不到几分钟房间外面人一说话就醒来了。晚上睡觉蛮好的,怎么回
为何这几天中午想睡一觉,却是睡不着。睡觉不到几分钟房间外面人一说话就醒来了。晚上睡觉蛮好的,怎么回事啊。...
为何这几天中午想睡一觉,却是睡不着。睡觉不到几分钟房间外面人一说话就醒来了。晚上睡觉蛮好的,怎么回事啊。
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7个回答
2015-05-23
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因为晚上比较安静而且睡眠环境比较好,中午睡觉通常都是浅度睡眠
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都一样的,白天睡不实,还是晚上早点睡比较好,这都是身体生物钟导致的
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2015-05-23
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午睡的习惯还没养成
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神经绷得太紧了
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