Question

脸上螨虫和黑头很多怎么办，是什么原因

Answer 1

　　螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，主要寄生在温度和湿度比较适合它生长和繁殖，且皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋、前胸、后背等部位。它的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，轻则导致黑头、粉刺、痘痘、皮肤粗糙油光、鸡皮肤等皮肤问题，重则引发哮喘、肾炎、肺螨症、尿螨症等疾病。
　　方法：

　　彻底清洁肌肤
　　螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水（34ºC-36ºC）打湿脸部，然后使用满芝堂之类的专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸（有利于收缩毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。

　　定期去角质
　　角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

　　居室环境清洁
　　螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。

　　良好的饮食生活习惯
　　除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗粮（如糙米、玉米等）、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间，少熬夜，多锻炼身体，保持愉悦的心情。

Answer 2

首先要了解下产生螨虫和黑头的原因，有很多。

黑头产生原因——

1. 个人基因，毛孔粗大。

2. 过多清洁不当，伤害毛孔——比如挤痘痘。

3. 饮食不当——比如我弟，爱吃肉，导致皮质分泌旺盛，就有黑头。

4. 内分泌失调——饮食不当、不锻炼、作息时间习惯不好必然导致内分泌失调。
   

去黑头措施：

1. 用去黑头洗面奶

2. 买去黑头套装(黑头导出液+黑头摸+毛孔收敛水)，定期使用一周一次或两次。我给我弟买的是好肌汇，并且我自己也用过，确实粘出好多脏东西来。另外欧芮泉、李医生这方面产品也挺好。

3. 平常不用套装的时候，一定要结合“洗面奶+保湿水+乳液”三者护理原则，很多男生不用护肤品，有的懒到洗面奶都不用，脸自然成月球表面一样~

4. 注意饮食，不要光吃肉，荤素比例至少1:3，或者纯蔬菜也总没错的~每周要吃水果

5. 多锻炼，尤其夏季，多出汗，多拍出毛孔里的脏东西，出完了汗洗个清清爽爽的澡
   

螨虫产生原因——

1. 环境卫生，比如灰尘太多、空气不流通

2. 个人卫生

除螨措施——

1. 空气好的早晨或者傍晚开窗通风，环境好的小区一天都开着没关系，灰尘大的地方就少开窗，可以空气加湿器

2. 每天要扫地拖地，灰尘大的地方，比如马路边的居室更应该每天拖地≥2次

3. 每天早晚洗脸——油脂分泌旺盛，或者处在生活、学习、工作环境不太卫生的环境中应该洗三次（早晚洗脸必须用洗面奶，一定要挑牌子！不是说要国际大牌，而是市场上至少听过的牌子，这能最低限度保证你洗脸不是伤害脸）

纯手打，望采纳！有别的问题就追问~

Answer 3

首先先把毛巾换掉最好是竹纤维的。其次化妆品里的洁面乳要选择清爽控油的。最后晚上不用任何化妆品，勤洗脸，买个粉刺针，用圆圈的那头把给头按压出来。

Answer 4

一，饮食习惯，二血液毒素，三睡眠不足，四肝脾有火

Answer 5

用珍珠粉和蜂蜜可以很好地清除老化角质和黑头和螨虫的. 在药店选购质量上乘的内服珍珠粉.2.取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水和蜂蜜,将珍珠粉调成膏状.3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上.4.部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可.5.每周可用两次.能很好地去除老化的角质和黑头。 在药店选购质量上乘的内服珍珠粉.2.取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水和蜂蜜,将珍珠粉调成膏状.3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上.4.部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可.5.每周可用两次.能很好地去除老化的角质和黑头。

追答

黑头、粉刺、螨虫的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品、环境恶劣、长时间上电脑等等。