我总是熬夜,早上想睡却睡不着,但总是打哈欠流眼泪
11个回答
2015-03-30
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用鸣天鼓的方法解决你的耳鸣:肾虚即耳鸣,具体方法:以两手捂两耳,以手指放玉枕关(脑后),用手指击打恼后,听到嘭-嘭-嘭的声音,间隔为1秒,时间长了管用,试试。可以服天王补心丸,药店有,此药专治心肾不交的失眠。其次:睡前可用打坐的方法:平心静气 目似垂帘 两脚心向上 两手至于两膝之上 手心向上 你试试 此时脑中似一片空白 半小时即可。祝你早日健康!
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单型的神经衰弱,要好好调调!最好的多锻炼身体,外加按时的吃饭!
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2015-03-30
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别熬夜了,容易老
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