我被吓着了,一到下午就头晕,难受,快考试了,怎么办?
3个回答
2015-04-22
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喝点葡萄糖补充能量。呵呵。或者去看医生
舒尔佳奥利司他
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考前综合征,属于焦虑状态,平常心看待考试。 谁不考试呢,我们每个人每天都在考试,尽心尽力了则无遗憾。可以尝试深呼吸、静坐等方式调节情绪。 最后说一句,每次考试前都告诉自己,自己不会的,别人也不一定会!
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平复自己的心 或者找同学诉说下
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