Question

请问本人早上九点查的空腹血糖，5.7，这个数值可以吗？我有糖尿病。谢谢，(具体糖尿病人应该把血糖控

请问本人早上九点查的空腹血糖，5.7，这个数值可以吗？我有糖尿病。谢谢，(具体糖尿病人应该把血糖控制在多少范围呢？谢谢。)

Answer 1

还可以！正常的血糖水平范围是空腹血糖4.4-6.1毫摩/升，餐后2小时血糖4.4-7.8毫摩/升，血糖控制可分为三个层次：

1、理想水平：空腹血糖4-6毫摩/升，餐后2小时血糖不超过8毫摩/升。

2、一般水平：空腹血糖6-8毫摩/升，餐后2小时血糖不超过10毫摩/升。

3、控制欠佳：空腹血糖超过8毫摩/升，餐后2小时血糖超过10毫摩/升。

微糖编辑整理，中华医学会糖尿病学会分会教育管理学组，孙子林教授审阅。(微糖 2014-06-05）

追问

那我控制好血糖，就能控制好，眼底出血吗？谢谢！

追答

生活护理。建立正确、有规律的糖尿病饮食，适当的运动尤其是有氧运动，调整体重，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。 在饮食方面避免刺激眼部的食物食用也能够较好的保护眼部，多加体育锻炼，增强免疫力和抗病能力，也能够避免糖尿病性眼病发生。
4，合理用药，控制血糖。需要强调的是,所有糖尿病患者,血糖的控制都至关重要，糖尿病眼底出血是糖尿病并发症的一种临床表现。尽管糖尿病可能引发各种并发症，专家们指出，只要及时干预，完全可以起到预防并延迟并发症的效果，患糖尿病并发症后，应积极地与医生进行沟通交流，制定科学的治疗方案。一旦用药不当，将对身体造成很大的危害。
5、 血糖控制。利用合理的饮食、运动和药物控制血糖在正常值范围内，尽量减少血糖的波动，可降低糖尿病患者视网膜周血管的压力，从而使血塞减少，视力也会慢慢有所恢复。
6，最好有专门的医生治疗。为了糖尿病的眼部病变预防和治疗,无论有无视力改变,均应接受定期的眼部检查.配合大夫做相应的治疗，最好有专门的大夫，一边及时了解病情和治疗方案的调整。等到视力下降后再就诊,视网膜病变的程度可能已经较重了.

追问

那我也得出去，也是因为血糖控制的不好造成的吧？上次出血是半个月以前，空腹8.5，这次5.7

跟高血压也有关系吗？

追答

这个血糖值还好！眼底出血跟血压有关！你这是糖尿病的并发症！

追问

我血压一直以来也不稳定，有时候156/112，有时候140/100，有时候120/90这不正常？与这些有关？

追答

你多大？

追问

28岁

之前血糖控制的也不好，今天查到还可以，

追答

 恩恩！和你血压不稳定也有关系吧！糖尿病合并高血压亦增加视网膜病变的发生和促进其进展。

少吃食盐
食盐在人体内含量过多，就会增加血容量和血液黏稠度，使血管收缩、血压升高。据调查，吃咸鱼、咸菜多的地方的人，心血管病的发病率高;吃盐多，高血压发病率也越高。患者应避免吃咸鱼、咸菜、黄酱、火腿等咸物。如果高血压病人出现心力衰竭、肾功能减退，浮肿、尿少、气短、咳喘等情况时，应该完全停止吃盐。
少吃油腻
主要是少吃含动物脂肪和胆固醇高的食物，如猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油、奶油、蛋黄、鱼子以及动物脑、肾、肠等。
控制主食
正常人体重估算方法，身高(厘米)―105=体重(公斤)。例如，身高170厘米，体重应是170―105=65(公斤)，如果体重超过65公斤就应引起注意，超过70公斤就有点胖了，应控制饮食。办法是少吃主食，不吃糖果，多吃蔬菜、瓜果、豆制品。

恩恩！都注意点！增加适当的运动！

追问

可以留个微信或qq号吗？方便向您咨询，私信里发就可以。

方便私信里留qq号或微信吗？

Answer 2

你好，空腹5.7是正常的，平时控制在7以内就可以了，注意饮食，望采纳，谢谢～～～