放不下这个男人的时候，哪样做对自己会更好？
女人真心爱上了一个男人，把所有的心思都放在这个男人，她对男人付出了自己的“一切”，然而却没有留住男人的真心，男人最后选择了和女人“分手”，弃女人而去。
不管男人提分手的水平怎样，或温柔地和女人告别，说一些“我配不上你”、“不想耽误你”的话，或无情地和女人散伙，说“我爱的人不是你”、“我爱上了别人”，等等；一旦男人把“分手”说出口，这对女人来讲，都是一种情感逆境，女人不得不面对这个现实：她被迫失恋了。
女人想过挽留男人，忍不住询问男人，“我知道我不够好，你把我的缺点说出来，我愿意改”，“那个女人到底哪点比我好，只要你不走，我愿意改”，女人心里放不下这个男人，心甘情愿放下自己的“自尊”、“面子”、“傲气”等这些她以前极为看重的东西，只为把这段感情留下。然而，男人的心犹如冰冷的“铁石”，没有被女人那动情的话语与温暖的泪水所融化，依旧对女人说了一句“抱歉”，然后头也不回地就走了。在这个时候，女人别无选择，只得面对：分手了，如何放下他。女人放不下一个男人，要试着这样做，别不懂！
1.和过去来一次彻底的告别，换一个生活环境。
一段感情若是已经结束，那就让它结束的彻底点，不要留有“尾巴”，对女人来讲，和一个不爱自己的男人“藕断丝连”，是一件伤自尊的事情：人家心里装的人不是她，女人就不要再试图走进男人心里了。
分手了，就好好来一次心灵上、情感上的“大扫除”吧，把对方送给自己的东西，分类处理掉，贵重一点的，或卖掉，或退还给对方；便宜点的，就直接扔掉；反正，爱已经走了，那些东西已经失去了珍藏的意义。
接着，换一个城市，换一个生活环境，重新开始自己的生活与事业，多把心思放在自己的梦想与生活目标上，转移注意力，未尝不是放下过去的一种方法。
2.想想男人身上的缺点，为他的离开而“庆幸”。
女人在深爱一个男人的时候，常会出现“晕轮效应”，被自己的“爱意”遮蔽的双眼，只见男人身上的“优点”，不见男人身上的“缺点”，所谓“情人眼里出西施”，女人只是看到男人身上的“闪光点”，而对男人的不足却经常视而不见。
分手后，女人应该回归现实，好好挖掘一下男人身上的“缺点”，既然他有那么多“缺点”，未必能够给自己幸福的生活，这么想，女人或许会心理平衡一些。
“塞翁失马，焉知非福”，女人应该庆幸一个具有很多缺点的男人离开自己的生活，才给自己的生活免除了很多无谓的烦恼。
3.重新开始新的恋情，移情别恋，把心思放在“新欢”上.
一段感情若是结束，女人倍感痛苦，这个时候，女人应该反问自己，“真的一直要这么痛苦下去么？”“真的要这么卑微地等待下去么”女人更应该反问自己的是，“这样做，值得吗？”若是不值得，不值得为这个“变了心”的男人而流泪，那就早点放下这个男人。
在这个时候，女人可以选择重新开始新的恋情，在这个世界上，最不缺的就是“好男人”，只要女人用心发现，总会遇到一个比前任更好的男人。
女人碰到一个不错的男人，可以试着重新交往，把心思放在新的感情上，时间一长，女人也就会慢慢放下了。
对女人来讲，真心对待一个男人，却没有得到一个好的结果，她被男人厌弃，最后被迫和男人分手了，在这个时候，女人应该珍视现实，早点放下，才是明智的选择。
女人要懂得和过去来一次彻底告别，不要再和男人联系了，处理掉男人赠送给自己的礼物，或换一个地方去生活，当自己依旧想念男人的时候，就多想想男人身上的缺点，为他的离开“庆幸”吧，若是碰到适合的男人，就重新开始自己的恋情，好好把握现在，享受着现在的幸福生活。
