眼睛近视了不戴眼镜度数会涨吗
4个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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眼睛近视了就要戴眼镜,不戴眼镜度数会长的眼睛近视了,如果不戴眼镜度数就会越来越深的,戴眼镜也是矫正近视的一种方式。
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慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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眼睛近视了不戴眼镜度数会涨
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度数不高具体是多少度,如果是两百度以下的,可以不需要带眼镜。
三百度以上的,那就需要注意一下了。如果经常开车或者其他特别需要用眼的,那最好佩戴眼镜。三百度四百度以下的,如果平常生活只是走走路之类不需要特别用眼去做事的,也可以勉强不带。
还有就是无论多少度,平时生活一定需要适度用眼,不要晚上躺着玩手机,经常给眼做眼保健操。注意眼部卫生。个人观点,不喜勿喷
三百度以上的,那就需要注意一下了。如果经常开车或者其他特别需要用眼的,那最好佩戴眼镜。三百度四百度以下的,如果平常生活只是走走路之类不需要特别用眼去做事的,也可以勉强不带。
还有就是无论多少度,平时生活一定需要适度用眼,不要晚上躺着玩手机,经常给眼做眼保健操。注意眼部卫生。个人观点,不喜勿喷
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如果眼睛近视是100度以下,可以不戴眼镜,如果超过了100度就一定要戴眼镜。
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