Question

如何才能静心不浮躁？

Answer 1

先找个比较凉爽的，没有刺耳的噪音，光线柔和的空间。 可以准备些零食和饮品，吃些东西能让人安静。 接下来就是制定一个小计划，至少得知道要学习什么，定个任务，心理上就会有完成任务的干劲了。千万不要看这看那，适可而止。学习你要抓住它所带给你的成就感，完成目标是不会感到烦躁的。 还有啊！一点点来，有进步就行了，别给自己太大压力。 就好比前面有十个比你厉害的，别望第一的，先赶上第十的，烦躁感和距离感就不会那么强了。
求采纳

Answer 2

很多方法，适合自己的才是最好的。多看有意义的书，多接触正能量。可以了解一些佛教，道教的教法

Answer 3

首先是要调整自己的心态，坚持看书，培养自己的兴趣爱好

Answer 4

一般对待不在乎的事情或人就可以做到静心不浮躁~

Answer 5

常喝茶的人心情不会浮躁，会让自己的心放下来，慢下来静心饮茶！