我早上一个馒头，一杯豆浆，中午一荤二素一碗米饭，晚上一个玉米一个小苹果，这样一天会胖吗，我不减肥
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会，即使少摄蛋白质，素食里的碳水化合物会形成糖和脂肪！照样肥胖或虚胖，好的方法必须运动！还要匀衡营养！玉米苹果是好，单吃会升糖！糖变脂肪！
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我并不减肥，只是想知道这样吃会不会胖
而且我不素食
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早上吃粉好，吃汤粉又好好，又不会发胖
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不会，又不多
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我90斤165 这样吃不算多吧？
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不多
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怎么会肥呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥
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不会的
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我165 90斤 这样吃多吗
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不多。
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