我想减肥，有吃减肥药成功的嘛，拒绝广告
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平时合理的安排自己的饮食，注意不要吃油炸和甜食，多运动，还有就是晚上不要 太晚吃东西，特别是甜食，烧烤类的食品，坚持运动很重要。如果想快速减肥的话，方法倒是有的，比如吸脂减肥和中医减肥，具体可以点击上方我头像旁边我们医院进去了解或与医生交流。
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嗯，你就是每天都运动运动呗，不过要适当的运动，每天多排排毒多喝喝水，早睡早起，保养好皮肤，不过也不能运动过度，但是不能节食，就是少吃一些肉类比较容易产生肥任何东西。
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减肥药是不行的(当然你去正规药店的减肥药还是可以的)不过最好就用红茶和姜泡在一起和我就是这样减的一个星期减五公斤
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生姜嘛，红茶有卖的嘛，具体点呗亲
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你想减肚子还是哪?
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减肥只能靠少食多动，不能吃药。我从180减到130，半年没有反弹了，要不我把免费食谱给你？你留个联系方式
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扣扣行吗？微信今天锁死了，加我也行248.。。。012。。。71 94
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家了亲
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发明有效的减肥药，怕是可以得诺贝尔奖了
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😜
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