Question

欧米伽3鱼油软胶囊会不会对肝脏造成损伤

Answer 1

一般适量的话影响不大，但如果吃太多的话可能会得脂肪肝的。
对肝脏造成损伤的是鱼油中的甘油、纯化水等无效甚至有害成分
Omega-3是鱼油中最有效的成分，Omega-3的含量在一粒鱼油中越高（Omega-3含量/鱼油净含量），则吸收效率越高，效果也越好。Omega-3主要包括EPA和DHA.
普通鱼油Omega-3含量只有30%（DHA120mg,EPA180mg），其余70%均为甘油、纯化水等无效甚至有害成分，吃进去的70%以上是填充剂
像法澜秀鱼油，820mg/粒，更易吞服，其中EPA高达656mg,DHA20mg,其他Omega-3-6-9 69mg,天然维生素E 11.6mg,Omega-3含量高达92%，吸收更好.对降血脂，降血压，缓解动脉硬化,预防心脑血管疾病有很好的效果。没有各种填充剂，自然不会对肝脏造成损伤的。