为什么早睡早起呢？
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人的睡眠大概时间6~8小时。如果在12点之前睡觉，一般情况7个小时就够了。所以早睡早起。早晨可以做许多的事。
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为什么早睡早起了早睡早起对人的身体健康有好处？应该养成这样良好的作息习习惯。
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为了自己的身体更好一些，早睡早起是有必要的哦，有一个良好的习惯
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为什么早睡早起呢？因为早睡早起对身体好，睡眠足，白天精神充沛，早晨空气还好
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