地利生鲜里的水果价格便宜吗?听说蔬菜价格和外面差不多,不知道水果怎么样?

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小土豆ycm

2020-11-02 · 国家公务员、教育领域创作者
小土豆ycm
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这里的水果质量挺好的,没有霉变变坏的,都是是多汁富含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化的水果。

比如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。多吃水果可以身体健康,比如以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。

另外,还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素C含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,维生素C损失就越多。

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