Question

肠胃不好的人怎么调理？

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Answer 1

第一，不能抽烟喝酒，因为抽烟喝酒对肠胃伤害非常大的，很容易引起胃病的。第二，不能熬夜，要养成良好的早睡早起习惯，平时也要多锻炼身体，让自己变得更强壮。第三，平时少吃辛辣刺激性食物，多吃些瓜果蔬菜，补充维生素

Answer 2

建议饮食调理，肠胃不好的人注意不要吃油炸、烧烤、麻辣烫火锅之类油腻刺激性食物，多以清淡为主，可以适当喝些牛奶养胃。

Answer 3

改善生活方式，比如饮食要注意定时定量，戒烟戒酒，避免吃刺激性的、不好消化的或者是比较粗糙的食物。

Answer 4

所谓的胃不好，有两方面情况，一方面是功能异常，也就是经过胃镜检查，未见到明显的异常。另一方面就是器质性病变，比如经过胃镜检查之后是溃疡或者是萎缩性胃炎。很明显不同的情况，养胃方法也不同，如果是功能性的异常，中医药在这方面诊疗的效果非常的好，而如果确定是溃疡或者是萎缩性胃炎，西药或中西医结合在治疗的时候效果可能会更好一些，建议可以喝德浦膓胃堡茶调节我们在日常生活当中能够做到的主要就是饮食的调节，不但要注意吃什么，还要注意怎么吃。至于吃什么，要根据个人体质，通常的原则是身体偏寒的人可以吃一些温热的食物，而身体偏热的人应该可以吃一些温凉的食物；至于怎么吃，少食多餐、不饮酒、不暴饮暴食，要比吃什么更重要。胃不舒服首先要从饮食上来控制，不要吃一些生的、凉的，以及对胃有一些刺激作用的食物，否则如果不加控制的食用会更加重胃的负担，使胃更加的不舒服，要适量多吃一些对胃没有刺激的或者有养护胃的作用的食物，如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等，适量的吃这些碱性的食物对有中和胃酸有很重要的作用。

Answer 5

肠胃不好就得从饮食方面多多注意，但是还得主要调理，使用肠胃宝茶，有益肠胃。
胃不好的人不能吃以下食物：
1、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
2、酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
3、产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
4、此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
二、胃不好不能喝豆浆。
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。