腰间盘突出做微创手术效果好吗? 有人知道吗,为什么呢

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内涵系少女
2016-03-24 · TA获得超过110个赞
知道小有建树答主
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我之前也是腰椎间盘突出的,看了很多医生都没好,后来也是亲戚介绍的一个专家,用了他的方法才好的,他的通骨清冷疗贴在痛处有效,你可以试一下。
不过平时也要注意,还是建议你:
1、走路时多运用腹部肌肉,站立时不要双腿同时并齐长时间站立.
2、潮湿的居住及工作环境,在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发.
3、坐在椅子上,双手交叉抱颈,向前挺腹,向后仰头,坚持2~3分钟然后放松,
工作间隙,重复做以上动作三五次,对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用.
4、从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势,
从而减少腰椎间盘内的压力,并定期伸展腰部.
可使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛.建议工作60分钟后应活动10分钟
5、起居饮食要规律、减少通宵熬夜,尤其是在电脑前通宵工作
6、加强腰背肌肉锻炼因为强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用.
游泳等都是锻炼腰背肌肉的好方法.
谢采纳
又行记M
2019-06-13 · TA获得超过981个赞
知道答主
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你好,主要是看平时症状重吗,如果不太明显的话,暂先保守治疗的好:每天练倒走,避免重体力活儿,局部热敷,适当的牵引,坚持下去效果会很好的。但如果影响生活的话可能就得做手术了,手术还是可以的,可减轻症状,每个医院的收费标准是不同的,还得看几个椎间盘突出呢,一般得五万多
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