Question

请问我得的是什么胃病？

我的肚子总是胀胀的，好难受，消化得非常慢！大概有半年了，都治不好。注：可能是我3餐吃不正常的原因。都是吃零食，但我会改正行的。

Answer 1

胃炎伴有为动力不足

首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。

总的归纳起来主要有以下几点。

a.每天三餐都应该按时进食，而且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。

b.食物应新鲜，不宜存放过久。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食，清淡膳食既易于消化吸收，又利于慢性胃炎的康复。

c.食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

d.选择适宜烹调方法，如蒸、煮、焖、炖、烩、氽。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法。

另外，慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴。此外，碳酸饮料也会对胃黏膜造成损害。尽量还是少喝为妙。