Question

两岁宝宝可以喝大麦茶吗

Answer 1

两岁宝宝可以喝大麦茶吗？

任何东西只要不喝过量，对身体都没有害处；每个宝宝的体质不同，建议一开始少量多次给宝宝喝，避免过量造成不良反应，平时要注意保证宝宝营养均衡。

不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮，也可以买袋装的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。

大麦的好处

大麦能降血脂、降胆固醇。大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮.体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。

大麦最好是煮粥或沏大麦茶。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况。

据本草纲目记载，大麦味甘、性平;有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣、壮血脉，益颜色、宝五脏、化谷食之功。

总结：大麦茶的功效和作用很多，能够促进肠胃消化，增进营养，降血压降胆固醇。对肠胃有着很好的效果，还能够去除油腻，有效的防止发胖。但是因为大麦茶是炒出来的，所以火气比较大，喝多了可能会造成上火的显现。体内虚热的人，上火引起便秘的人尽量少喝大麦茶。