Question

不爱运动，但是想让自己瘦一点，怎么办？

Answer 1

如果想要减肥成功，不仅自己要控制住，全家人和你一起控制饮食，效果会更好。从我老公决定减肥的那天开始，馒头，包子，面条在我家就绝迹了。对于减肥的人来讲，良好的饮食环境对减肥也非常有利哦！

Answer 2

平时注意饮食，不要大鱼大肉暴饮暴食，不爱运动也要适当锻炼自己，比如走步和室内瑜伽。

Answer 3

不爱运动的人也很多，要想让自己瘦一点，多吃一些青菜，少吃一些肉类，这样对饮食方面尽量要减少，只有这样控制，也会减肥的

Answer 4

不爱运动，但是想要自己瘦一点，我觉得像这种情况还是比较困难的，最好还是管住自己的嘴巴，少吃一些热量比较高的食品

Answer 5

不爱运动，很难瘦下来，首先你得运动瘦下来，然后再不运动是可以的，注意。要好先瘦下来，必须大量的运动，而且要少吃，多吃新鲜蔬菜水果。不能吃含糖量高的食物，烧烤类的食物。先瘦下来，再保持是不需要运动。