Question

站久了会腰痛，是否是因为肾虚？

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Answer 1

中医有句话，腰为肾之腑，保护好腰也就是保护好肾，反之肾好，腰即身体才会好。腰同时也是身体下部神经、气血的唯一通道，如果没有一个健康的腰，也就没有健康的下肢。很多股骨头腰部肌肉承受的刺激并不多，但是小关节紊乱的人，由于脊柱长期处于一个姿态，紊乱的关节突就会过多的被刺激，从而产生腰痛，多为面积性疼痛，酸痛困痛为主，活动起来反而好转。

因为支撑人体重量主要是骨头、肌肉，人体的每一块骨头是分离的，是靠肌肉、韧带筋膜及关节滑膜连接在一起的。当肌肉的力量超过它的负重时，就出现疼痛，疼痛是人体自我保护的一个人体不论处于任何姿势，都要靠特定的肌肉韧带收缩来维持动作。所以站久了或坐久了都会有不同的肌群持续收缩导致肌肉劳损，从而引起腰痛。

腰肌劳损：腰肌劳损是常见的造成腰痛的病因，若长期久站，腰肌劳损反复发作，可引起长期慢性腰肌劳损性疼痛，影响日常工作和生活。可导致腰椎间盘压迫加剧，进而引发盘源性腰痛；肌肉筋膜炎也会导致腰背部出现酸痛的情况；如果出现腰疼的情况并伴随着下肢疼痛，需要考虑是否是一位腰椎间盘突出导致的。

腰疼有很多原因，比如有外伤引起的、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、强直性脊柱炎、椎管肿瘤等。而久站后引起的腰疼，主要是腰椎的韧带和椎旁肌肉等软组织劳损而引起的软组织你会把手缩回来，慢一点如疲劳驾驶，要休息了，不然容易出事一个道理。疼痛是上天赐予人类的预警方式，也是神经系统重要感知方式之一，别紧张，注意别站太久就行了。

Answer 2

站久了出现像腰肌紧张或者腰痛，特别是对于腰椎间盘突出，膨出或者腰椎滑脱，椎管狭窄等等，病人就更加容易，因为腰肌的支撑力不足，不能够稳固椎间盘，导致的椎间盘膨出，压迫神经根，所以会容易出现像腰酸，腿发麻等等的症状。

Answer 3

其实并不是的，长期保持一个姿势，你的腰肯定是受不了的，而且腰椎的压力也是非常大的，所以才会腰痛和肾虚没有任何的关系。

Answer 4

是的，说明自己的肾不太好，所以站的时间长就会感觉到特别的腰疼，这个时候就应该补肾。

Answer 5

并不是，可能身体还存在着其他毛病，你应该尽早的去医院做一下体检，看一下到底是什么问题。