Question

全身血液循环不佳怎么办？

全身血液循环不佳怎么办？

Answer 1

血液循环不好可能是由于缺乏运动、营养不良等原因所导致的，可以通过中医针灸、按摩、推拿等方式缓解。除此之外，还可以理疗或热敷，经常用热水泡脚，多饮水，适当运动都有助于促进血液循环。

Answer 2

血液循环不佳有可能是受到血脂影响，建议可以先去医院检查一下血液各项指标，毕竟全身任何一处的血液循环受阻对身体都没有好处。

通常血液循环不佳是因为血液流动不畅导致的，至于为什么血液流动会不顺畅，就要检查一下血液的血脂指标了。假如血脂指标高于正常水平，也就是血脂偏高的情况，会导致血液中的脂质变多，血液黏度变大，再加上不运动，血液循环长期处于缓慢状态，就很容易造成脂质沉积从而引发血管堵塞。

假如血脂检查出血脂指标偏高，那就要注意了，可以服用红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊，利用其中红曲的植物洛伐他汀成分来帮助降血脂。同时刚刚也说到的，不运动容易导致血液循环长期处于缓慢状态，从而造成脂质沉积、血管堵塞，那么想要预防这种情况，我们可以先从小强度的运动入手（比如散步），当然，体质比较好也可以进行强度大一点的运动（比如慢跑、游泳）。