Question

怎样治疗抑郁症？

Answer 1

多参与户外活动，看看景，保持良好的心境。最主要的还是要想通自己到底为什么抑郁要怎么做才能解开心结。我想应该是现实达不到预期。要多努力奋斗达到理想目标。
望采纳，谢谢！

Answer 2

我觉得治疗抑郁的最佳的方法就是一定要啊开心 然后放松啊 整个人不要过于紧张 然后啊 每天呢不要想太多啊 也要配合医生的治疗

Answer 3

抑郁症会形成，跟压力有很大的关系。假如你可以诱导你负面的情绪不要让你产生压力，那麼自然而然你就不会形成抑郁症，因为很多精神疾病，都是自已给自已的，不是因为你会得到精神疾病，而是你不懂得怎麼样预防精神疾病，所以才会越来越严重。
人就是给自已太多的压力、不满，一步又一步让自已的情绪感觉相当的低迷；一步又一步让自已走向精神病的道路。假如我们不懂得怎麼样诱导自已往好的方向走，那麼我们就有可能产生思考紊乱、情绪低落、压力极重，所以诱导往好的方向走，才是避免自已得到抑郁症的主要原因之一。

Answer 4

治疗抑郁症，这个肯定是需要很长的时间的，不是我们在这里三言两语就说的清楚的，简单的介绍一下就是一方面要吃药，一方面要有心里医生给你指导，和你谈话，开导你各方面想开一点

Answer 5

到正规医院的心理科或精神科检测治疗。药物治疗效果很好。